認識糖尿病 與糖尿病共處 健康飲食 運動治療 預防糖尿病 最新活動
捐款


 
 預防糖尿病 > 運動計劃



健康的生活方式是指有足夠運動,均衡的飲食習慣,和能維持正常的體重;不同種族、年齡或性別都能透過其有效地預防糖尿病。

研究顯示,高危一族單靠健康的生活方式便能減低40%-60%或延遲將來患上二型糖尿病的機會。

故訂立並遵循運動計劃,以建立健康的生活方式對預防糖尿非常重要。有關如可訂立合適的健身計劃可參閱:運動治療-健身計劃

 
最新事項
聯會會訊《消渴茶館》 第70期已於2017年5月推出 編者的話 - 骨骼精奇 近年越來越多文...

投票
糖尿人士治療方法閣下時時所採用的藥物治療方法為: (單項選擇)






 

收集個人資料聲明  |  免責聲明     © 2011 - 2012 香港糖尿聯會版權所有,不得轉載
香港仁愛香港 集思公益計劃資助項目 惠施網 香港糖尿聯會臉書專頁