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(最後更新: 17 April 2025)

活動相簿:

 


蔡祝固師傳 (專業廚師及食譜作者)

住家白切雞(配薑葱蓉) ( 4人份量)


材料:
 
醬汁料:
 
1隻
清洗後先用鹽3湯3匙,醃雞身內外,醃 ? 小時
 
10g
青葱
20g切粒
8g
           
做法: 
1.    把醃好雞沖洗鹽份,放入大煲熱水中,抽上、抽下熱水3次。
2.    放入在慢火熱水中浸40 - 45分鐘,後浸凍水。
3.  薑葱混和成汁伴食。

營養成份 (1人份量) : ?卡路里, ? 克蛋白質, ?克醣份, ?克脂肪

**糖尿病人注意: 以上每1人份量的醣份 = ? 湯滿匙飯的小量碳水化合物

 
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