| 消渴茶館 v.77 |
聯會會訊《消渴茶館》
第77期已於2019年9月推出
編者的話 - 糖胖解碼
肥胖+糖尿病 = 糖胖症？
肥胖會引起很多疾病，糖尿病是其中一種，因肥胖而引起糖尿病被稱為「糖胖症」。肥胖與糖尿病有著密切的關係，肥胖會增加患糖尿病的風險三倍，而香港有多達80%糖尿病患者屬於肥胖或超重。你有「糖胖症」嗎？不管你想減肥抑或要控制糖尿病情，希望大家透過今期的茶館，讓我們一起來認識糖胖症吧！
肥胖，會令脂肪過量積聚，導致胰島素的效力減弱，重而令血糖升高，導致糖尿病情惡化。糖胖症患者亦會較體重正常的糖尿病患者容易出現中風、冠心病和心臟衰竭等併發症。若要對抗糖胖症，我們就要以控糖和減重為目標，從飲食、運動方面入手。
我們邀請了糖尿科醫生，為我們講解各種糖尿藥物對體重的影響。提起減重，相信不少人都會想起做運動。但對於糖尿病友，做運動有什麼要留意呢？物理治療師會教我們「修身控糖運動攻略」。另一方面，保持健康的飲食習慣有助控制體重，營養師會提醒大家减減肥需注意的事項。此外，文章中有兩位減肥成功個案的真情剖白，他們會細訴減肥的心路歷程，齊齊分享減肥經驗，大家一定要密切留意。在下半年，我們將會舉辦有關糖尿病的公開講座，詳情已列印於會訊內，盼大家能積極參與和支持！
