Home健康飲食主菜翡翠蝦餅翡翠蝦餅(8 件) 許綺賢小姐 - 英國註冊營養師 材料: 蝦調味料: 鮮蝦肉 160 克(4 兩) 鹽 1 / 4 茶匙 豆苗 40 克(1 兩) 胡椒粉 些少 油 2 茶匙 生粉 1 / 2 茶匙 製法: 1. 蝦肉沖淨抹乾,用刀拍爛,加入調味料攪至起膠。 2. 豆苗洗淨,飛水,略切,拌入蝦膠內。 3. 燒熱鑊,放入油,將蝦膠弄成餅型,放入鑊內煎至兩邊金黃色及熟,便可以上碟。 特色: 1. 蝦肉配以豆苗,色彩帶有粉紅及翠綠,適合用作賀年菜餚。 2. 製作簡單快捷。 3. 每件營養成份26卡路里,2.8克蛋白質,0.5克碳水化合物,1.5克脂肪。