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積極面對糖尿病及腎病 分享讓你活得精彩的方法
網上研討會
2021年4月10日 (星期六)
下午2時30分 至 4時10分

費用：全免
形式：網上直播
Zoom: http://bit.ly/3rWSesD
Facebook Live:
https://www.facebook.com/hkkf1979 (香港腎臟基金會)

編者的話 –  「世紀健胰」

在一百年前，有很多人認為糖尿病是不治之症，確診患者只能透過飲食來控制病情，導致有很多患者產生併發症。直至胰島素的出現，為糖尿病人大大改善血糖控制，成功挽救無數患者的生命，糖尿病逐漸變成一種可受控的慢性疾病。今年是胰島素面世一百周年，今期的消渴茶館，我們以「世紀健胰」為主題，有幸邀請了聯會的榮譽創會主席楊紫芝教授，為我們分享她早年醫治糖尿病人的經驗。

随着胰島素不斷發展，令糖尿病的治療變得更簡單，亦能有效穩定糖友的血糖波幅。但是有很多糖友仍然對胰島素又愛又恨，既知道它可以有效控制血糖，但又害怕打針。有些糖友甚至將胰島素針聯想成抽血用的針筒，以為針頭很粗，注射時會很痛。其實近年使用的胰島素注射筆的針頭非常幼細，只要正確使用，不僅能確保胰島素精準打至皮下組織，亦能減低痛楚。

為了紀念胰島素治療糖尿病一百周年，聯會特別拍攝了《世紀健胰》音樂短片。此曲由醫護人員創作及演唱，歡迎大家到聯會網頁收看。

由內分泌及糖尿科專科醫生親自講解解糖尿藥新知、分析食療在控醇上扮演的角色，以及深入拆解濫用類固醇的問題 !

日期: 2023年10月28日(星期六)
時間: 早上 10:00 – 11:30
地點: 香港會議展覽中心S226 – S227號會議廳
費用: 免費
形式: 實體

報名方法: (由香港糖尿聯會登記)
– 需經以下方法報名
– 成功登記人士將於活動前三星期收到確認短訊，兩星期前收到入場券
– 必須憑入場券入場

1. 填妥及遞交網上表格 (Google Form)
   https://forms.gle/2PBbAa89r9RXdBbk8
   或
2. 致電香港糖尿聯會:
   27232087​​​​​​

請勿重複報名，重複報名會導致被取消資格

內容:

公眾講座 (一):  糖尿藥新知 ( 上午 10:00 – 10:25)
講者: 許兆文醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生)

公眾講座 (二):  食療與控醇  (上午 10:25 – 10:50)
講者: 霍俊杰醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生)

公眾講座 (三):  濫用類固醇 ( 上午 10:50 – 11:15)
講者: 黃卓力醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生)

問題環節 ( 上午 11:15 – 11:30)

為了向巿民大眾宣揚定期參與體能活動對促進身體健康及預防糖尿病的重要性，以及為香港糖尿聯會(聯會)籌務經費，聯會主辦「香港糖尿聯會健康長跑 2024」 活動，詳情如下:

賽事特設網站 

活動日期 ： 2024年1月28日 (星期日)
集合地點 ：上水彩園路 (由上水港鐵站C出口步行約10分鐘)
對象 ：　　14歲或以上之公眾人士 (以比賽當日之年齡作準)
報名: HK$100 (2023年12月8日或之前) – 提前報名優惠
         HK$200 (2023年12月9日 至 2024年1月5日 或之前)

報名辦法
1) 郵寄  (下載表格)
2) 網上 (網上報名系統由 joymiles.hk 提供)
https://joymiles.hk/product/diabetes-hk_run2024/

組別：(名額 1,000人) – 名額已滿
● 10 公里跑 (男/女子組: 青年/高級1/高級2/先進組) – 名額已滿
● 5公里跑  (男/女子公開組)  – 名額已滿

起跑時間： 
● 早上8時15分   (5公里)
● 早上8時25分   (10公里)

捐款遞交日期: 
跑手可先遞交本賽事報名所需資料及所募集的善款，以保參賽資格；額外所籌集的善款，請於賽事後一個月內交回本會。
(捐款港幣$100元或以上者可作扣稅之用)

賽道 (請參閱選手包內賽道圖)

報名表格
(賽道圖以選手包內為準)

編者的話 – 甜蜜旅行團

編者最近和家人到海南島一次短程旅遊，整個旅程吃喝玩樂，不亦樂乎，不過就在回港時有一段小插曲: 當時乘客們已經登機，航班亦看似即將起飛，廣播系統卻宣告有乘客不適，正下機了解情況。說到這裡，大家是否想到該乘客可能是糖友，需要醫護人員協助呢? 非也!

那位不適的乘客最後是怎樣一個狀況，編者也無從稽考，不過就在差不多一小時的延誤當中，一位坐在前排的乘客突然噪動起來，原來她正在納悶自己有糖尿病，若果飛機再不起飛，擔心會延誤飲食、藥物和行程，導致血糖不穩定，甚至是心臟病和中風呢!

其實現在糖友出門旅遊，已經不是甚麼不尋常的事，甚或對某些糖友來說是家常便飯，不出門才心癢癢!

不過，糖尿病友去旅行，還是有一定程度的考量和計劃，尤其是遇上一些如上述例子等的突發情況，也不用亂了陣腳，這也是今期消渴茶館為大家送上一次「甜蜜旅行團」的用意。旅遊能陶冶情操、開闊視野、放鬆心情，只要做好事前準備，糖尿病友也能有一個充實、回憶滿滿的旅程啊!

香港內分泌、糖尿、代謝疾病會議 2024 – 公眾講座
9月13日起接受報名

日期: 2024年10月26日(星期六)
時間: 早上 10:00 – 11:30
地點: 香港會議展覽中心S226 – S227號會議廳
費用: 免費 (必須預先登記憑入場券入場)
形式: 實體

報名方法: (由香港糖尿聯會負責登記)
– 需經以下方法報名
– 成功登記人士將於活動前三星期收到確認短訊，兩星期前收到入場券
– 必須憑入場券入場

1. 填妥及遞交網上表格 (Google Form)
   https://forms.gle/rMoKvziQTV9wF1P1A
   或
2. 致電香港糖尿聯會:
   27232087​​​​​​

請勿重複報名，重複報名會導致被取消資格

內容:

• 公眾講座 (一):
  廚樂無窮 – 健糖篇 (上午 10:00 – 10:25)
  講者:
  劉慧德女士 (糖尿科專科護士)、
  余敏慧女士 註冊營養師 (英國)
• 公眾講座 (二):
  糖友動起來 – 北歐健步行 (上午 10:25 – 10:50)
  講者:
  溫淑盈女士 (物理治療師)
• 公眾講座 (三):
  肥胖與糖尿病的外科治療 (上午 10:50 – 11:15)
  講者:
  陳文彬醫生 (外科專科醫生)
• 問題環節 (上午 11:15 – 11:30)

(名額已滿)

為響應每年「世界糖尿病日」，喚醒全球對糖尿病的警覺和關注，香港糖尿聯會今年將舉辦實體的講座活動，由專家與大家分享糖尿相關資訊，從而提升大家對預防及管理糖尿病的意識，做到「精明控糖」。

形式:  實體

費用：全免 (名額有限，先到先得)

報名方法: (名額已滿)
1) 填妥及遞交網上表格 (Google Form) – 
     https://forms.gle/rG45oTFSKtP7SQoY7
或
2) 致電香港糖尿聯會: 27232087​​​​​​

請勿重複報名，重複報名會導致被取消資格

內容:

講座(一) 糖樂森林探險記  一起探索健康飲食 
日期：2024年11月2日（星期六）
時間：下午2 pm 至 3 pm
講者：吳文玉醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生)
林綺文營養師（註冊營養師）
地點：荔枝角博藝館長沙灣長沙灣道932號興迅廣場25樓
（港鐵荔枝角站C出口直行約5分鐘）

講座(二) 糖尿腎，要講真   
日期：2024年11月16日（星期六）
時間：下午2 pm 至 3 pm
講者：梁凱廸醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生)
地點：中西區地區康健站 香港干諾道西188號香港商業中心18樓1801室
（港鐵香港大學站B2出口直行約2分鐘）

講座(三) 血糖監測與糖尿治療
日期：2024年11月23日（星期六）
時間：下午2 pm 至 3 pm
講者：關大輝醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生)
地點：葵青地區康健中心 新界青衣擔桿山路6號長發廣場中庭
（港鐵 青衣站A1出口約10分鐘路程）

講座(四) 糖尿病與肥胖症：營養與治療
講座(五) 糖尿病與三高
日期： 2024年11月30日（星期六）
時間：下午2 pm 至 4 pm
講座(四) 講者：周穎嘉醫生
講座(五) 講者：馬焌傑醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生)
地點：香港新界沙田石門安耀街3號匯達大廈2601-05室
（港鐵 石門站C出口約5分鐘路程）

香港糖尿聯會明白病友需有基本防護裝備 (特別是口罩)，以用作醫院或診所等高危地方覆診和取藥，故一直以不同渠道向善長尋求捐助。

聯會於3月及4月份電話登記索取口罩後，登記名額火速爆滿。幸現續獲善心機構提供 4,850個口罩，有關《轉贈口罩行動 (第三輪)》 的登記方法如下:

註：
● 是次捐贈的機構包括(排名不分先後):國際獅子總會中國港澳三O三區、維特健靈健康產品有限公司
● 香港糖尿聯會不對以上派發物資的品質作出任何保證
● 香港糖尿聯會不會為任何郵遞遺失負責
● 以上派發物資只捐贈予合資格申請者，不得轉售圖利

香港糖尿聯會啟

很多人以為香港糖尿聯會財政上是由政府、馬會或公益金支持，而事實上，雖然我們也經常與政府部門合作，但營運經費卻是全賴善長仁翁捐獻、企業贊助來支持；我們的工作一直有賴熱心人士的捐助及支持。聯會一直致力透過籌辦不同形式的活動和服務，以推廣預防及治理的資訊，而聯會的宗旨是為糖尿病患者服務，促進各界人士對糖尿病的認識和關注，以加強糖尿病的預防和治理。

善長如有意捐贈抗疫物資 (特別是外科口罩)或善款，可於辦公時間內致電 2723 2087。

更多香港糖尿聯會抗炎資訊 :

• [香港糖尿聯會 – 轉贈口罩行動 (第三輪)] – 已於2020年5月21日完成。
• [香港糖尿聯會 – 轉贈口罩行動 (第二輪)] – 已於2020年4月9日完成。
• [香港糖尿聯會 – 轉贈口罩行動 (第一輪)] – 已於2020年3月12日完成。
• [聽專家話：糖尿病人抗疫篇] – 疫症當前，香港人心惶惶。 香港糖尿聯會邀請了多位專家，包括內分泌及糖尿科專科醫生、傳染病科專家、糖尿專科護士、註冊營養師、物理治療師，為各位糖友在抗疫路上提供在疫症及管理糖尿的相關資訊，影片共分4個部份。
• [酒精棉短缺下，家中進行自我監測血糖的教育單張] – 2020年1月底，香港糖尿聯會發現酒精棉在市面上一度短缺，幸聯會期間獲對糖尿病人關心的人士(包括本地以至身處世界各地的善長) 捐助、以及外國訂單的落實，令一度緊張的供應情況得以紓緩。加上，在本地供應商優先供貨下，本會病友會員能以一直以疫症前的價格購買酒精棉。

Focus on Injectable Therapies

Date: Saturday, 27th June, 2020
Time: 2:15pm – 5:00pm
Session 1:  Managing T2DM with a Patient-Centered Approach
Session 2:  T2DM Practical Targets and Treatments
*CME Point is pending

<<Agenda>>

Registration: 
Please register through https://bit.ly/3gxLg86
Successful registrants will get a confirmation email. On the event day, you can click “Join Webinar” in the confirmation email or go https://bit.ly/3gxLg86 to join the Webinar.

Registration Deadline: On or before Friday, 26th June 2020

Webinar software / App

• For computer users: GoToWebinar software is needed to be installed before joining the Webinar;
• For smartphone/ other smart device users: GoToWebinar App is needed to be downloaded from App Store and installed before joining the Webinar
  

If there is any question, please contact Miss Queenie Tsang (Eli Lilly Asia, Inc.)  at q.tsang@lilly.com or (852) 2964 2971.

2020年11月14日 (星期六)
上午10時 至 下午12時5分

為響應每年11月14日「世界糖尿病日」，喚醒全球對糖尿病的警覺和關注，香港糖尿聯會今年將舉辦網上講座活動，由專科醫生及營養師與大家分享防治糖尿病的資訊，從而提升大家對預防及管理糖尿病的意識，做到「精明控糖」。