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香港內分泌、糖尿、代謝疾病會議 2024 – 公眾講座
9月13日起接受報名

日期: 2024年10月26日(星期六)
時間: 早上 10:00 – 11:30
地點: 香港會議展覽中心S226 – S227號會議廳
費用: 免費 (必須預先登記憑入場券入場)
形式: 實體

報名方法: (由香港糖尿聯會負責登記)
– 需經以下方法報名
– 成功登記人士將於活動前三星期收到確認短訊，兩星期前收到入場券
– 必須憑入場券入場

1. 填妥及遞交網上表格 (Google Form)
   https://forms.gle/rMoKvziQTV9wF1P1A
   或
2. 致電香港糖尿聯會:
   27232087​​​​​​

請勿重複報名，重複報名會導致被取消資格

內容:

• 公眾講座 (一):
  廚樂無窮 – 健糖篇 (上午 10:00 – 10:25)
  講者:
  劉慧德女士 (糖尿科專科護士)、
  余敏慧女士 註冊營養師 (英國)
• 公眾講座 (二):
  糖友動起來 – 北歐健步行 (上午 10:25 – 10:50)
  講者:
  溫淑盈女士 (物理治療師)
• 公眾講座 (三):
  肥胖與糖尿病的外科治療 (上午 10:50 – 11:15)
  講者:
  陳文彬醫生 (外科專科醫生)
• 問題環節 (上午 11:15 – 11:30)

(名額已滿)

為響應每年「世界糖尿病日」，喚醒全球對糖尿病的警覺和關注，香港糖尿聯會今年將舉辦實體的講座活動，由專家與大家分享糖尿相關資訊，從而提升大家對預防及管理糖尿病的意識，做到「精明控糖」。

形式:  實體

費用：全免 (名額有限，先到先得)

報名方法: (名額已滿)
1) 填妥及遞交網上表格 (Google Form) – 
     https://forms.gle/rG45oTFSKtP7SQoY7
或
2) 致電香港糖尿聯會: 27232087​​​​​​

請勿重複報名，重複報名會導致被取消資格

內容:

講座(一) 糖樂森林探險記  一起探索健康飲食 
日期：2024年11月2日（星期六）
時間：下午2 pm 至 3 pm
講者：吳文玉醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生)
林綺文營養師（註冊營養師）
地點：荔枝角博藝館長沙灣長沙灣道932號興迅廣場25樓
（港鐵荔枝角站C出口直行約5分鐘）

講座(二) 糖尿腎，要講真   
日期：2024年11月16日（星期六）
時間：下午2 pm 至 3 pm
講者：梁凱廸醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生)
地點：中西區地區康健站 香港干諾道西188號香港商業中心18樓1801室
（港鐵香港大學站B2出口直行約2分鐘）

講座(三) 血糖監測與糖尿治療
日期：2024年11月23日（星期六）
時間：下午2 pm 至 3 pm
講者：關大輝醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生)
地點：葵青地區康健中心 新界青衣擔桿山路6號長發廣場中庭
（港鐵 青衣站A1出口約10分鐘路程）

講座(四) 糖尿病與肥胖症：營養與治療
講座(五) 糖尿病與三高
日期： 2024年11月30日（星期六）
時間：下午2 pm 至 4 pm
講座(四) 講者：周穎嘉醫生
講座(五) 講者：馬焌傑醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生)
地點：香港新界沙田石門安耀街3號匯達大廈2601-05室
（港鐵 石門站C出口約5分鐘路程）

香港糖尿聯會明白病友需有基本防護裝備 (特別是口罩)，以用作醫院或診所等高危地方覆診和取藥，故一直以不同渠道向善長尋求捐助。

聯會於3月及4月份電話登記索取口罩後，登記名額火速爆滿。幸現續獲善心機構提供 4,850個口罩，有關《轉贈口罩行動 (第三輪)》 的登記方法如下:

註：
● 是次捐贈的機構包括(排名不分先後):國際獅子總會中國港澳三O三區、維特健靈健康產品有限公司
● 香港糖尿聯會不對以上派發物資的品質作出任何保證
● 香港糖尿聯會不會為任何郵遞遺失負責
● 以上派發物資只捐贈予合資格申請者，不得轉售圖利

香港糖尿聯會啟

很多人以為香港糖尿聯會財政上是由政府、馬會或公益金支持，而事實上，雖然我們也經常與政府部門合作，但營運經費卻是全賴善長仁翁捐獻、企業贊助來支持；我們的工作一直有賴熱心人士的捐助及支持。聯會一直致力透過籌辦不同形式的活動和服務，以推廣預防及治理的資訊，而聯會的宗旨是為糖尿病患者服務，促進各界人士對糖尿病的認識和關注，以加強糖尿病的預防和治理。

善長如有意捐贈抗疫物資 (特別是外科口罩)或善款，可於辦公時間內致電 2723 2087。

更多香港糖尿聯會抗炎資訊 :

• [香港糖尿聯會 – 轉贈口罩行動 (第三輪)] – 已於2020年5月21日完成。
• [香港糖尿聯會 – 轉贈口罩行動 (第二輪)] – 已於2020年4月9日完成。
• [香港糖尿聯會 – 轉贈口罩行動 (第一輪)] – 已於2020年3月12日完成。
• [聽專家話：糖尿病人抗疫篇] – 疫症當前，香港人心惶惶。 香港糖尿聯會邀請了多位專家，包括內分泌及糖尿科專科醫生、傳染病科專家、糖尿專科護士、註冊營養師、物理治療師，為各位糖友在抗疫路上提供在疫症及管理糖尿的相關資訊，影片共分4個部份。
• [酒精棉短缺下，家中進行自我監測血糖的教育單張] – 2020年1月底，香港糖尿聯會發現酒精棉在市面上一度短缺，幸聯會期間獲對糖尿病人關心的人士(包括本地以至身處世界各地的善長) 捐助、以及外國訂單的落實，令一度緊張的供應情況得以紓緩。加上，在本地供應商優先供貨下，本會病友會員能以一直以疫症前的價格購買酒精棉。

Focus on Injectable Therapies

Date: Saturday, 27th June, 2020
Time: 2:15pm – 5:00pm
Session 1:  Managing T2DM with a Patient-Centered Approach
Session 2:  T2DM Practical Targets and Treatments
*CME Point is pending

<<Agenda>>

Registration: 
Please register through https://bit.ly/3gxLg86
Successful registrants will get a confirmation email. On the event day, you can click “Join Webinar” in the confirmation email or go https://bit.ly/3gxLg86 to join the Webinar.

Registration Deadline: On or before Friday, 26th June 2020

Webinar software / App

• For computer users: GoToWebinar software is needed to be installed before joining the Webinar;
• For smartphone/ other smart device users: GoToWebinar App is needed to be downloaded from App Store and installed before joining the Webinar
  

If there is any question, please contact Miss Queenie Tsang (Eli Lilly Asia, Inc.)  at q.tsang@lilly.com or (852) 2964 2971.

2020年11月14日 (星期六)
上午10時 至 下午12時5分

為響應每年11月14日「世界糖尿病日」，喚醒全球對糖尿病的警覺和關注，香港糖尿聯會今年將舉辦網上講座活動，由專科醫生及營養師與大家分享防治糖尿病的資訊，從而提升大家對預防及管理糖尿病的意識，做到「精明控糖」。

線上跑摘要:

聯會每年年初舉辦長跑活動，目的是為鼓勵大眾(特別是糖尿病友及糖尿病高危人士)多做運動，以達至健康生活；同時亦藉此籌務善款，以服務更多糖尿病患者及推廣預防糖尿病教育工作。

今年，因疫情關係，聯會把活動形式改為網上，並特撥300個免費名額予本會會員，活動內容如下:

● 對象: 香港糖尿聯會會員
● 名額: 300名 (免費，額滿即止)
● 報名辦法: 透過網上 (https://forms.gle/xt4ASoW28F8HCkTZ9) 填寫及遞交申請表格
● 獎項及活動詳情 : (見下圖/網上報名)

編者的話 –  再「動」起來

在2017年1月，我們以「動」起來為主題，鼓勵大家多做運動。光陰似箭，事隔四年，各位糖尿病友有沒有坐言起行，「動」起來，享受運動帶來的滿足感呢？我相信是時候重溫一下運動對糖尿病患者的重要性。多年來的研究顯示，恆常運動對健康有莫大裨益，可以幫助糖尿病患者改善心肺功能、控制血糖、維持理想體重、降低心血管疾病風險，亦可以舒緩壓力。

在新冠肺炎疫情下，相信會為我們帶來很多生活上的新常態。體育館或泳池都需要暫時關閉，對大家的運動習慣有沒有影響呢？其實我們可以透過現今的電訊科技去保持運動鍛練，例如參與視像運動訓練，或可透過網上的運動平台，教導大家輕鬆做運動。糖友做運動時有些注意事項，例如如何預防低血糖，要循序漸進以減少受傷風險。只要選擇自己喜歡的運動，持之以恆，慢慢養成運動習慣，把運動化為生活的一部份，看完今期的消渴茶館後，起身動一動吧！

聯會推出「糖尿直播室」，利用 YouTube 及Facebook 進行直播。

今集內容
今集以運動為主題，特別邀請了嘉賓為我們介紹三項鐵人活動，而聯會理事亦會介紹聯會的活動，當中更有問答有獎遊戲，大家萬勿錯過!!

直播連結:
– YouTube Channel: https://youtu.be/FezQPEUa7Io
– Facebook Live: https://www.facebook.com/152526331449756/posts/4512498862119126/?sfnsn=mo

節目重溫:  
第一集 2021年4月16日 晚上8:00

如閣下仍未訂閱香港糖尿聯會的YouTube Channel或Facebook 專頁，請馬上訂閱及設定提醒，以免錯過聯會活動！

編者的話 –  大開眼界

編者在中學時期, 曾有老師提出一個問題作辯論:「假如要你選擇失去五官當中其中一種感官，你會選擇那一種呢？」當中有同學表示失去嗅覺對日常生活影響比較少, 而且不用嗅到難聞的氣味也不錯；也有同學竊竊私語地表示失去聽覺比較好，因為這就不用再聽到老師的長篇大論和叨叨絮絮。但不約而同的是，當大家討論到失去視力的時候，都覺得這是難以想像和令人恐懼的殘障！

著名美國當代女作家海倫‧凱勒在其散文著作《假如給我三天光明》中, 就詳細描繪了她變成盲聾人士的不幸經歷和沮喪，以及她對抗逆境的堅毅和對再見光明的憧憬。而在日常生活當中，各位糖友又有否想過這些遭遇其實是「這麼遠、那麼近」呢?

本期消渴茶館將會帶大家重溫糖尿「上眼」的課題，除了糖尿視網膜病變此老生常談外，亦會大開各位的眼界, 去認識一些和糖尿相關而又不是視網膜病變的眼疾。大家千萬不要少看這些眼疾，若處理不當， 隨時會像糖尿視網膜病變一樣導致失明啊！

由此可見，糖尿豈止上眼咁簡單！

比賽結果已在賽事 Facebook 專頁內發放，詳情請見: https://www.facebook.com/dm100photo

對抗糖尿病有如終生戰役，患者要時刻控制血糖同胰島素水平，難以鬆懈。

為支持同鼓勵糖尿病患者勇對挑戰、掌控健康，合辦機構 – 香港糖尿聯會 及 兒童糖尿協會 誠邀各路「控糖100分」達人出招，用照片配合標語與大家分享控糖心得，例如係運動健身之樂、健康飲食之趣 、依時服藥之妙計、為糖尿病人打氣等，等患者都可以自主人生，同時呼籲公眾關注血糖，減低患上糖尿病風險！

參賽資格：歡迎任何本港市民

比賽日期：2023年12月4日至2024年1月28日

參賽方法：
填妥網上參加表格 (https://forms.gle/KhV8tYCtzzLriE5s6)，並上載作品；如有多於1張作品，請重新填寫表格

更多詳情，請參閱活動海報

查詢：WhatsApp 62180419（辦公時間為星期一至五，早上10時至晚上7時）或
電郵：dm100photo@gmail.com