香港糖尿聯會健康長跑2026 - 成績、證書、相片
香港糖尿聯會健康長跑2026 - 成績、證書、相片
DHK Healthy Run 2026 - Results, e-Certificates, Photos
香港糖尿聯會健康長跑2026 – 成績、證書、相片
DHK Healthy Run 2026 – Results, e-Certificates, Photos
多謝閣下參與是次活動，以助本會向巿民大眾宣揚定期參與體能活動對促進身體健康及預防糖尿病的重要性，而就有關額外所籌集的善款，請於賽事後一個月內交回本會。
Thank you for your participating our event to help us to promulgate the importance of regular physical activity for good health and prevention of diabetes mellitus.
We appreciate if you could continue to fundraise after the event and send in the donation to Diabetes Hongkong within one month from the event date.
[捐款表格 Donation Form]
希望明年各位會繼續踴躍參加我們的「香港糖尿聯會健康長跑」，祝大家身體健康及新年進步。
We look forward to your sustaining support to our Healthy Run, an annual fundraising event we hold at the first quarter of the year. We wish you a healthy and prosperous year of 2026 and see you next year.
◎ 成績 Results ：
整體 Overall◎ 得獎名單 Prize List ：
公開 Open：5km, 10km
醫護人員邀請賽 HCPs Invitation◎學校 School：
◎電子證書e-Certificates：
◎ 相片集 Photos ：
大會相簿 Official Albums:
(1) DHK Healthy Run 20260111_01 – Google 相簿(2) DHK Healthy Run 20260111_02 – Google 相簿
(3) DHK Healthy Run 20260111_03 – Google 相簿
(有待更新)
(4) DHK Healthy Run 20260111_04 – Google 相簿
(有待更新)
大埔宏福苑五級火影響糖尿病患住戶：監測血糖物資緊急援助
監測血糖物資緊急援助
香港糖尿聯會對大埔宏福苑五級火災深表痛惜，向受影響居民致以最誠摯慰問。本會現推出緊急援助，免費向每位受影響患有糖尿病的住戶提供一套血糖監測物資。
對象： 受大埔宏福苑五級火影響，並患有糖尿病的住戶 (單位佔用人)
目的： 以最簡便方法發放監測血糖物資 (毋須申請)
計劃有效期: 即日至 2026 年 2 月 13 日
監測血糖物資:
血糖機連採血筆乙套、試紙 100 條、採血針 100 支 (香港糖尿聯會同時亦會送出一年期的「糖尿病人試紙資助計劃」資格予受影響者，讓其以優惠價購買血糖試紙)
領取方法：
糖尿病住戶可於辦公時間內，出示以下文件，親臨本會領取及簽收:
⚫ 出示糖尿科中心 / 任何醫療機構 / 社會服務機構 / 註冊社工 已填妥的轉介信
(轉介信: https://diabetes-hk.org/wp-content/uploads/2025/12/TPReferral.pdf
或
⚫ 政府發出的「緊急救濟登記證」（俗稱「災民證」）及 糖尿證明 (如：控糖藥藥袋 / 糖尿科覆診紙 / HA Go 應用程式內相關證明)
如有任何疑問，請致電香港糖尿聯會 2723 2087。
地址: 九龍長沙灣道928-930號時代中心20樓2001-02室 [荔枝角港鐵站C出口，步行約3 分鐘]
香港電台網站 : 第三台|#Hashtag Hong Kong 世界糖尿病日節目重溫 (英語)
香港電台網站 : 第三台|#Hashtag Hong Kong 世界糖尿病日節目重溫 (英語)
【糖友Say】- 糖路由我自主 活出更多可能
【糖友Say】- 糖路由我自主 活出更多可能
香港糖尿聯會健康教育短片系列
一連四集於11月5日 (逢星期三) 起陸續登場
香港糖尿聯會特別拍攝了一連4集的【糖友Say】健康教育短片，分別由內分泌及糖尿科專科醫生，向大眾宣傳控糖資訊。首集短片於2025年11月5日(星期三)起加入，及後於連續下來的星期三陸續加入，萬勿錯過。作為糖尿病人，一生都要與病同行，生活不同層面都受到影響，但不代表他們要降低生活質素。
對於生活態度，他們一樣有 Say!
講題：
4.《不再受困》
黃渭湘醫生（內分泌及糖尿科專科醫生）
（發放日期：11月26日 中午12時）
https://www.youtube.com/watch?v=tccnKqDffWs&feature=youtu.be
3.《意外驚喜》
馬青雲教授〈內分泌及糖尿科專科醫生）
（發放日期：11月19日 中午12時）
https://www.youtube.com/watch?v=R06blyrwckg&feature=youtu.be
2.《糖「心」風暴》
黃卓力醫生（內分泌及糖尿科專科醫生）
（發放日期：11月12日 中午12時）
https://www.youtube.com/watch?v=R0aGzWGBCkE
1. 《日以繼夜》
劉沛康醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生)
（發放日期: 11月5日 中午12時）
【糖友Say】- 糖路由我自主 活出更多可能 第三集
【糖友Say】- 糖路由我自主 活出更多可能
香港糖尿聯會健康教育短片系列
一連四集於11月5日 (逢星期三) 起陸續登場
香港糖尿聯會特別拍攝了一連4集的【糖友Say】健康教育短片，分別由內分泌及糖尿科專科醫生，向大眾宣傳控糖資訊。首集短片於2025年11月5日(星期三)起加入，及後於連續下來的星期三陸續加入，萬勿錯過。作為糖尿病人，一生都要與病同行，生活不同層面都受到影響，但不代表他們要降低生活質素。
對於生活態度，他們一樣有 Say!
講題：
3.《意外驚喜》
馬青雲教授〈內分泌及糖尿科專科醫生）
（發放日期：11月19日 中午12時）
https://www.youtube.com/watch?v=R06blyrwckg&feature=youtu.be
2.《糖「心」風暴》
黃卓力醫生（內分泌及糖尿科專科醫生）
（發放日期：11月12日 中午12時）
https://www.youtube.com/watch?v=R0aGzWGBCkE
1. 《日以繼夜》
劉沛康醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生)
（發放日期: 11月5日 中午12時）
預告
4.《不再受困》
黃渭湘醫生（內分泌及糖尿科專科醫生）（發放日期：11月26日 中午12時）
【糖友Say】- 糖路由我自主 活出更多可能 第二集
【糖友Say】- 糖路由我自主 活出更多可能
香港糖尿聯會健康教育短片系列
一連四集於11月5日 (逢星期三) 起陸續登場
香港糖尿聯會特別拍攝了一連4集的【糖友Say】健康教育短片，分別由內分泌及糖尿科專科醫生，向大眾宣傳控糖資訊。首集短片於2025年11月5日(星期三)起加入，及後於連續下來的星期三陸續加入，萬勿錯過。作為糖尿病人，一生都要與病同行，生活不同層面都受到影響，但不代表他們要降低生活質素。
對於生活態度，他們一樣有 Say!
講題：
2.《糖「心」風暴》
黃卓力醫生（內分泌及糖尿科專科醫生）
（發放日期：11月12日 中午12時）
https://www.youtube.com/watch?v=R0aGzWGBCkE
1. 《日以繼夜》
劉沛康醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生)
（發放日期: 11月5日 中午12時）
預告
3.《意外驚喜》
馬青雲教授〈內分泌及糖尿科專科醫生）（發放日期：11月19日 中午12時）
4.《不再受困》
黃渭湘醫生（內分泌及糖尿科專科醫生）（發放日期：11月26日 中午12時）
糖尿健步行 Walk for Diabetes 2025
2025年糖尿健步行活動報名
邀請您參加由香港糖尿聯會主辦的2025年糖尿病步行活動，本活動所籌得善款將用以服務糖尿病患者及推廣預防糖尿病教育工作。
活動詳情：
- 日期： 2025年11月9日（星期日）
- 時間： 上午10：00
- 地點：烏溪沙青年新村（起步禮）及馬鞍山海濱長廊
- 獎項：個人籌款大獎、團體籌款大獎、最人強馬壯隊伍大獎及家庭籌款大獎
- 慈善註冊編號： 91/4933
請填妥右方表格連同支票/入數紙正本/ 捐款收據正本寄回：九龍長沙灣道928-930號時代中心20樓2001-02室「香港糖尿聯會」
郵寄報名截止日期為2025年10月29日（三）
捐款港幣150元或以上報名者，請帶同確認通知信於以下時間及地點領取禮品包*乙份（*數量有限，送完即止）
日期：31/10 – 6/11/2025（星期一至五）
時間：09:30am to 12:30pm/ 1:30pm to 5:30pm
地點：九龍長沙灣道928-930號時代中心20樓2001-02室「香港糖尿聯會」
報名方法：https://drive.google.com/file/d/1w61SO092lRdkFbV5fL-gxgsskPylf5MW/view?usp=sharing
香港內分泌、糖尿、代謝疾病會議 2025 - 公眾講座
香港內分泌、糖尿、代謝疾病會議 2025 – 公眾講座
9月12日起接受報名
日期: 2025年10月25日(星期六)
時間: 早上 10:00 – 11:30
地點: 香港會議展覽中心S226 – S227號會議廳
費用: 免費 (必須預先登記憑入場券入場)
形式: 實體
報名方法: (由香港糖尿聯會負責登記)
– 需經以下方法報名
– 成功登記人士將於活動前三星期收到確認短訊，兩星期前收到入場券
– 必須憑入場券入場
- 填妥及遞交網上表格 (Google Form)
https://forms.gle/gDMpfUdp3PQ7cza2Ahttps://forms.gle/rMoKvziQTV9wF1P1A
或 - 致電香港糖尿聯會:
27232087
請勿重複報名，重複報名會導致被取消資格
內容:
- 公眾講座 (一):
言脂有理(上午 10:00 – 10:25)
講者:鄧子健醫生
- 公眾講座 (二):
糖心易測(上午 10:25 – 10:50)
講者:杜可兒醫生（內分泌及糖尿專科醫生）
- 公眾講座 (三):
骨質疏鬆T數值的迷思(上午 10:50 – 11:15)
講者:葉大鵬醫生（內分泌及糖尿專科醫生）
- 問題環節 (上午 11:15 – 11:30)
【糖友Say】- 糖路由我自主 活出更多可能 完整版
【糖友Say】- 糖路由我自主 活出更多可能
香港糖尿聯會健康教育短片系列
一連四集於11月5日 (逢星期三) 起陸續登場
香港糖尿聯會特別拍攝了一連4集的【糖友Say】健康教育短片，分別由內分泌及糖尿科專科醫生，向大眾宣傳控糖資訊。首集短片於2025年11月5日(星期三)起加入，及後於連續下來的星期三陸續加入，萬勿錯過。作為糖尿病人，一生都要與病同行，生活不同層面都受到影響，但不代表他們要降低生活質素。
對於生活態度，他們一樣有 Say!
講題：
1. 《日以繼夜》
劉沛康醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生)
(發放日期: 11月5日 中午12時)
2.《糖「心」風暴》
黃卓力醫生（內分泌及糖尿科專科醫生）
（發放日期：11月12日 中午12時）
3.《意外驚喜》
馬青雲教授〈內分泌及糖尿科專科醫生）
（發放日期：11月19日 中午12時）
4.《不再受困》
黃渭湘醫生（內分泌及糖尿科專科醫生）
（發放日期：11月26日 中午12時）
香港糖尿聯會健康長跑2026
香港糖尿聯會健康長跑2026（報名已滿額，多謝支持）
香港糖尿聯會自2005年起每年舉辦「健康長跑」，藉此提倡透過運動以預防肥胖及糖尿病，同時為聯會籌務經費。賽事現已接受報名，詳情如下:
活動日期： 2026年1月11日 (星期日)
集合地點：上水彩園路 (由上水港鐵站C出口步行約10分鐘)
對象：14歲或以上之公眾人士 (2012年或以前出生)
– 參賽組別按出生年份計算，月和日不予考慮
起跑時間:
• 5公里跑: 上午8:15
• 10公里跑: 上午8:25
選手包
- 號碼布連晶片
- 營養奶粉
- 潤眼液
- 戶外多用途傘繩扣帶
- 25cm微波爐碟
- HK$20 美心集團飲食禮券
- 香港糖尿聯會30周年紀念跑衫 乙件
賽事完成禮品：必須完成所報組別後憑號碼布現場領取
- 完成毛巾
- 完成紀念牌
＊圖片只供參考
賽道路線:（以選手包內為準）
賽道路線: (最新更新日期: 12月23日)
由於河上鄉(雙魚河)一段仍有工程，加上多個路段未適合作賽，為顧及跑手安全，故本屆賽事不採用該路段，懇請見諒。由於河上鄉(雙魚河)一段仍有工程，加上多個路段未適合作賽，為顧及跑手安全，故本屆賽事不採用該路段，懇請見諒。
There are several minor construction projects around the Sheung Yue River. To secure the safety of runners, this section will not be used. We apologize for any inconvenience.
組別 (名額1000人，分男/女組):
• 5公里跑
• 10公里跑
報名費用 (以郵戳日期為準):
• 2025年11月28日前: HK$100 (可選跑衫尺碼)
• 2025年11月29日至12月19日: HK$200 (跑衫尺碼不保證)
報名方法：
網上報名：https://joymiles.hk/product/dhkrun2026/（報名系統由Joymiles提供）
郵寄報名：https://diabetes-hk.org/wp-content/uploads/2025/10/HR2026_leaflet.pdf
請填妥表格連同支票/入數紙正本/ 捐款收據正本寄回：九龍長沙灣道928-930號時代中心20樓2001-02室「香港糖尿聯會」
郵寄報名截止日期為2025年12月19日（五）
通知短訊將於活動後2星期前發出，請於2026年1月2至3日及5至6日期間，憑身份證（展示該證副本）到香港糖尿聯會（荔枝角港鐵站C出口）換領選手包。
捐款方法：
（在下載文件前）跑手可先報名，然後將已籌得的善款連同捐款表格遞交香港糖尿聯會，以保參賽資格；額外所籌集的善款，請於賽事後一個月內交回本會。
換領選手包地點及日期:
日期: 2026年1月2至3日及5至6日期間
時間: 下午12:30 – 晚上7:30
地點: 香港糖尿聯會 – 九龍長沙灣道928-930 號時代中心20 樓2001-02室【荔枝角港鐵站C 出口】