【糖友Say】- 糖路由我自主 活出更多可能 完整版

【糖友Say】- 糖路由我自主 活出更多可能

香港糖尿聯會健康教育短片系列
一連四集於11月5日 (逢星期三) 起陸續登場


香港糖尿聯會特別拍攝了一連4集的【糖友Say】健康教育短片,分別由內分泌及糖尿科專科醫生,向大眾宣傳控糖資訊。首集短片於2025年11月5日(星期三)起加入,及後於連續下來的星期三陸續加入,萬勿錯過。作為糖尿病人,一生都要與病同行,生活不同層面都受到影響,但不代表他們要降低生活質素。
對於生活態度,他們一樣有 Say!

講題:

1.⁠ ⁠《日以繼夜》

劉沛康醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生)

(發放日期: 11月5日 中午12時)

https://youtu.be/d_6oClazfic

2.《糖「心」風暴》

黃卓力醫生(內分泌及糖尿科專科醫生)

(發放日期:11月12日 中午12時)

https://youtu.be/R0aGzWGBCkE

3.《意外驚喜》

馬青雲教授〈內分泌及糖尿科專科醫生)

(發放日期:11月19日 中午12時)

https://youtu.be/R06blyrwckg

4.《不再受困》

黃渭湘醫生(內分泌及糖尿科專科醫生)

(發放日期:11月26日 中午12時)

https://youtu.be/tccnKqDffWs


香港糖尿聯會健康長跑2026

香港糖尿聯會健康長跑2026(報名已滿額,多謝支持)

香港糖尿聯會自2005年起每年舉辦「健康長跑」,藉此提倡透過運動以預防肥胖及糖尿病,同時為聯會籌務經費。賽事現已接受報名,詳情如下:

活動日期: 2026年1月11日 (星期日)

集合地點:上水彩園路 (由上水港鐵站C出口步行約10分鐘)

對象:14歲或以上之公眾人士 (2012年或以前出生)
– 參賽組別按出生年份計算,月和日不予考慮

起跑時間:

•⁠  ⁠5公里跑: 上午8:15

•⁠  ⁠10公里跑: 上午8:25

選手包

  1. 號碼布連晶片
  2. 營養奶粉
  3. 潤眼液
  4. 戶外多用途傘繩扣帶
  5. 25cm微波爐碟
  6. HK$20 美心集團飲食禮券
  7. 香港糖尿聯會30周年紀念跑衫 乙件

 

賽事完成禮品:必須完成所報組別後憑號碼布現場領取

  • 完成毛巾

  • 完成紀念牌

*圖片只供參考

賽道路線:(以選手包內為準)

賽道路線: (最新更新日期: 12月23日)

由於河上鄉(雙魚河)一段仍有工程,加上多個路段未適合作賽,為顧及跑手安全,故本屆賽事不採用該路段,懇請見諒。由於河上鄉(雙魚河)一段仍有工程,加上多個路段未適合作賽,為顧及跑手安全,故本屆賽事不採用該路段,懇請見諒。
There are several minor construction projects around the Sheung Yue River. To secure the safety of runners, this section will not be used. We apologize for any inconvenience.

組別 (名額1000人,分男/女組):

•⁠  ⁠5公里跑

•⁠  ⁠10公里跑

報名費用 (以郵戳日期為準):

•⁠  ⁠2025年11月28日前: HK$100 (可選跑衫尺碼)

•⁠  ⁠2025年11月29日至12月19日: HK$200 (跑衫尺碼不保證)

報名方法:

網上報名:https://joymiles.hk/product/dhkrun2026/(報名系統由Joymiles提供)

郵寄報名https://diabetes-hk.org/wp-content/uploads/2025/10/HR2026_leaflet.pdf

請填妥表格連同支票/入數紙正本/ 捐款收據正本寄回:九龍長沙灣道928-930號時代中心20樓2001-02室「香港糖尿聯會」

郵寄報名截止日期為2025年12月19日(五)

通知短訊將於活動後2星期前發出,請於2026年1月2至3日及5至6日期間,憑身份證(展示該證副本)到香港糖尿聯會(荔枝角港鐵站C出口)換領選手包。

捐款方法:

(在下載文件前)跑手可先報名,然後將已籌得的善款連同捐款表格遞交香港糖尿聯會,以保參賽資格;額外所籌集的善款,請於賽事後一個月內交回本會。

 

換領選手包地點及日期:

日期: 2026年1月2至3日及5至6日期間

時間: 下午12:30 – 晚上7:30

地點: 香港糖尿聯會九龍長沙灣道928-930 號時代中心20 2001-02室【荔枝角港鐵站C 出口】

文件下載:
報名表格]    [捐款表格]   [學校隊際賽


27th Diabetes and Cardiovascular Risk Factors - East Meets West Symposium

27th Diabetes and Cardiovascular Risk Factors - East Meets West Symposium

Event Details

  • Date: 27-28 September 2025
  • Saturday, 27 September 2025: Public Programme and Scientific
    Programme
  • Sunday, 28 September 2025: Scientific Programme
  • Venue: Hong Kong Convention and Exhibition Centre, Wan Chai, Hong Kong
  • Early-Bird Registration Deadline: Monday, 4 August 2025
  • Registration Deadline: Friday, 12 September 2025

For More Information

• Visit the official website:  https://hkido.cuhk.edu.hk/EMW


精明控糖資訊月 2025

精明控糖資訊月 2025

活動已完滿結束,謝謝大家

為響應每年「世界糖尿病日」,喚醒全球對糖尿病的警覺和關注,香港糖尿聯會今年將舉辦講座活動,由專家與大家分享糖尿相關資訊,從而提升大家對預防及管理糖尿病的意識,做到「精明控糖」。

***凡成功報名及出席人士均有精美禮物乙份***

報名連結:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc2bUj6LHPtes5Q4MnCJO_6EPUUvtipd-53rHBhGhpJAwJYiA/viewform

講座(一)糖尿病與骨質疏鬆

講者:馬焌傑醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生)

日期:2025年11月15日(星期六)

時間:下午2時30分至3時30分

地點:屯門地區康健中心

屯門新墟青山公路133號玫瑰花園商場一樓

(港鐵屯門站E出口約10分鐘路程)

https://www.youtube.com/live/rh6HfDbFvYo?t=495s

講座(二)糖尿知多啲:預防、控制及治療

講者:吳志健醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生)

日期:2025年11月22日(星期六)

時間:下午2時30分至3時30分

地點:荃灣地區康健中心

新界荃灣楊屋道88號荃灣88九樓三及五號舖

(港鐵荃灣站C出口約12分鐘路程或荃灣西站D出口約10分鐘路程)

https://www.youtube.com/live/LbrSBVctZD4?si=dLukYm-Yfxxrq8kh&t=585

 

講座(三)糖尿病與肥胖

講者:謝詠菁醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生)

日期:2025年11月29日(星期六)

時間:下午2時30分至3時30分

地點:沙田地區康健站

BITLAB共創空間:香港新界沙田石門安耀街3號匯達大廈2601-05室
(港鐵石門站C出口約5分鐘路程)

https://www.youtube.com/live/uK3-YGH29lU?t=720s


健康講座 (實體):提防糖尿上眼

 

活動已完滿結束

日期: 2025年9月20日 (六)
時間: 下午2時至4時
地點: 博藝館
荔枝角長沙灣道932號興迅廣場25樓全層 (地鐵荔枝角站 C 出口直行兩分鐘)

講者:眼科專科醫生 方暢怡

閣下填寫以下報名表格, 並不代表報名成功,留待收到香港糖尿聯會之確認短訊才登記成功
請勿重複報名,重複報名會導致被取消資格

成功登記人士將於活動前三天收到大會發出的"成功報名"短訊

報名連結:https://forms.gle/GvMKfTdApqLY6Rs8A


胰島素泵試用計劃(計劃已完滿結束)

胰島素泵試用計劃 (計劃已完滿結束)2024年8月1日起推出

提供胰島素泵及相關配件供糖尿病友免費試用,為期一個月

名額:12個

目標:借出胰島素泵,讓糖尿病患者更有效管理健康

對象:患有一型糖尿病的香港居民(獲兒科/糖尿及內分泌專科醫生推薦的香港糖尿聯會會員)

計劃詳情及流程:胰島素泵 試用計劃

轉介信(樣本-供兒科/ 糖尿及內分泌專科醫生參考):PumpTrial_referral_sample_letter


【 如何可以申請「糖尿病人試紙資助計劃」?】

為鼓勵糖尿病患者透過自我監測血糖以控制病情,減低併發症風險,香港糖尿聯會推出「糖尿病人試紙資助計劃」,合資格的糖尿病患者可享優惠價購買血糖試紙。

**申請資格**
1. 糖尿病患者
2. 香港糖尿聯會會員
3. 持有香港永久性居民身份證
4. 未有接受其他醫療計劃資助

**申請流程**
– 首次申請需出示身份證及相關糖尿病證明文件。
– 申請成功後,憑購買卡即可購買試紙。
– 每次購買試紙均需出示購買卡。

**詳情及表格**

自我監測血糖「糖尿病人試紙資助計劃」
SMBG Test Strip Subsidized Project
計劃詳情及申請表格][Application Form
血糖監察系統參考表][糖尿用品價目表